TINNITUS O ACÚFENOS

Tinnitus o Acúfeno: sonido, ruido, silbido, pito o zumbido que se oye en uno o ambos oídos, o en la cabeza.

PREGUNTAS HABITUALES SOBRE EL ZUMBIDO

P: Yo siento a veces una campanilla en mis oídos. ¿Esto es INUSUAL?

 R: De ninguna manera. Tinnitus o Acúfenos es el nombre para estos ruidos en la  cabeza  y  son  muy  comunes.  Cerca  de  36  millones  de  norteamericanos sufren  de  esta  molestia.  Este  zumbido  puede  venir  o  irse,  o  usted  puede sentirlo en forma permanente. Puede variar en tono desde muy grave a muy agudo,  y  usted  lo  puede  sentir  en  uno  o  los  dos  oídos.  Cuando  el  ruido  es constante, puede ser molesto y perturbador. Más de siete millones de personas (en  Estados  Unidos)  están  afectadas  tan  severamente  que  no  pueden  llevar vidas normales.

 P: ¿Pueden otros sentir el ruido de mis oídos?

 R:  Habitualmente  no;  pero  a  veces  otros  pueden  percibir  cierto  tipo  de acúfenos.  Es  el  llamado  Acúfeno  Objetivo,  y  es  causado  tanto  por anormalidades  en  los  vasos  sanguíneos  alrededor  del  oído  como  por espasmos musculares, que pueden sonar como clics o crujidos dentro del oído medio.

¿CUÁL ES LA CAUSA DEL ZUMBIDO?

Hay muchas causas para el Acúfeno Subjetivo, aquel que solo usted puede oír.  Algunas  no  son  serias  (un  pequeño  tapón  de  cera).  Puede  ser  también  el síntoma  inicial  de  una  enfermedad  más  seria  del  Oído  Medio  como  una infección,  una  perforación  en  el  Tímpano,  una  acumulación  de  líquido,  un aumento de la rigidez (otoesclerosis) de la cadena osicular.

 Este  zumbido  también  puede  ser  causado  por  alergia,  Presión  Alta  o  Baja, problemas  circulatorios,  un  Tumor,  diabetes,  problemas  de  tiroides, traumatismos  de  la  cabeza  y  el  cuello,  y  una  variedad  de  otras  causas incluyendo  medicamentos  tales  como antiinflamatorios,  antibióticos, sedantes/antidepresivos, y la ASPIRINA.

El tratamiento será muy diferente en cada caso. Es muy importante consultar a un  otorrinolaringológo  para  que  investigue  la  causa  de  su  zumbido  y  así  le pueda indicar el mejor tratamiento.

 ¿QUÉ ES LO MÁS COMÚN?

Para todas las edades:

-  La  mayoría  de  los  zumbidos  provienen  de  un  daño  en  las  microscópicas terminaciones  nerviosas  en  el  oído  interno.  La  salud  de  éstas  es  importante para mantener una excelente audición, y su injuria trae disminución auditiva y a menudo Zumbidos.

Si usted es mayor:

-  La  edad  avanzada  se  acompaña  generalmente  de  cierto  grado  de  pérdida nerviosa de la audición y Zumbidos.

Si Usted es joven:

- La exposición a Ruidos Intensos es probablemente la causa más importante y a menudo daña también la audición.

¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO?

En la mayoría de los casos, no hay un tratamiento específico para los ruidos de la cabeza o el oído. Si su otorrinolaringológo encuentra una causa específica podrá eliminar el ruido; pero esta determinación puede requerir estudios más complejos, incluyendo Rayos X, Test del equilibrio, análisis de laboratorio, etc.

 Sin embargo, muchas causas pueden ser identificadas. Los medicamentos que se usan son variados .

LA SIGUIENTE ES UNA LISTA DE LO QUE PUEDE O NO PUEDE AYUDAR A ALIVIAR EL ZUMBIDO

1 - Evite la exposición a los sonidos y ruidos intensos. 

2 - Controle su presión arterial. Si es alta, haga que su médico la trate.

3 - Disminuya la cantidad de sal que ingiere. El exceso afecta la circulación.

4 - Evite estimulantes como el café, té, cola y el cigarrillo.

5 - Haga ejercicios diariamente. Mejora su circulación.

6 - Descanse adecuadamente. Evite la fatiga.

7 - Deje de preocuparse por el ruido. Reconózcalo como una molestia y aprenda a ignorarlo (vea más adelante) lo más que pueda.

 ¿QUÉ ME PUEDE AYUDAR A SOPORTARLO?

EJERCICIOS DE CONCENTRACIÓN Y RELAJACIÓN

 Estos  ejercicios  pueden  ayudar  a  controlar  grupos  musculares  y  mejorar  la circulación  en  todo  el  cuerpo.  En  algunos  pacientes  esta  mejoría  reduce  la intensidad del acúfeno.

ENMASCARAMIENTO

 El zumbido es más molesto habitualmente en ambientes silenciosos. Un sonido competitivo constante, como un reloj con tictac o la estática de una radio (ruido blanco), puede enmascarar el zumbido y hacerlo menos notorio. Hay algunos dispositivos disponibles que generan ruido blanco.

Los  enmascaradores  del  acúfeno  pueden  ser  combinados  con  audífonos. Emiten  un  sonido  competitivo;  pero  agradable  que  lo  puede  distraer  y  así ignorar el ruido. En algunos pacientes el zumbido puede aún desaparecer por varias horas después de usarlo. Pero esto no sucede en todos los casos.(En accesoriosaudifonos.cl puede comprar online parlante para almohada con set de sonidos enmascaradores)

AUDÍFONOS  

Si  Ud.  tiene  una  pérdida  auditiva,  el  audífono  le  puede  reducir  el  zumbido mientras lo usa y a veces produce una desaparición temporaria del mismo. Es importante  no  usar  los  audífonos  a  mucho  volumen,  porque  esto  podría empeorar  el  zumbido.  Sin  embargo,  es  aconsejable  realizar  una  prueba  de selección  de  audífonos  muy  cuidadosa  con  un  profesional  para  realmente saber si este está indicado en su caso.

RESUMEN

Antes de realizar cualquier tratamiento para los ruidos de la cabeza o del oído, es muy importante ser examinado cuidadosamente por su otorrinolaringólogo. Una  parte  esencial  del  tratamiento  será  la  comprensión  del  mismo  y  sus causas.


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Tomado de: Este texto corresponde a un folleto para pacientes preparado por la American Academy Of Otolaryngology - Head and Neck Surgery.  Traducido por el Dr. Raúl Pitashny, Miembro del Comité de Otorrinolaringología Internacional de esa Academia.

Readaptado y revisado por:

Licenciada Vanessa Uribe Vargas

Tecnólogo Médico con especialidad en otorrinolaringología

Universidad Austral de Chile.